El Aikido es un arte marcial japonés de defensa personal que neutraliza ataques usando la propia fuerza del agresor.

Es un juego para dos jugadores en un tablero con 32 piezas (16 para cada jugador) de seis tipos. Cada pieza se mueve de manera diferente. El objetivo del juego es amenazar al rey del oponente con la captura hasta que sea inevitable.

Es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.

El baloncesto​, también conocido como básquetbol, basquetbol o simplemente básquet, ​ es un deporte de equipo, jugado entre dos conjuntos de cinco jugadores cada uno durante cuatro períodos o cuartos de diez minutos cada uno.

Es una actividad deportiva que consiste en la enseñanza y práctica del arte del boxeo. En este curso, los participantes aprenderán las técnicas y movimientos básicos del boxeo, así como también los diferentes tipos de golpes, esquivas y defensas.

Es una manifestación cultural afro-brasileña que tiene diversas facetas, como danza, arte marcial, música, acrobacias y expresión corporal. Fue creada en la República Federativa de Brasil por los descendientes africanos con influencias indígenas

Nos permite entrenar todos los músculos en una sola sesión. Polivalente, ya que tanto nos puede servir para ganar músculo, como para perder grasa, ganar fuerza o mantenernos saludables. Ameno y variado.

El fútbol​ es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de once jugadores cada uno y algunos árbitros que se ocupan de que las normas se cumplan correctamente. Es ampliamente considerado el deporte más popular del mundo.

Es un arte marcial tradicional basada en algunos estilos de las artes marciales chinas, y en menor medida en otras disciplinas provenientes del sureste asiático proveniente de Okinawa. El nombre japonés se compone de las palabras 空 y 手.

es una oportunidad para aprender los fundamentos de este arte marcial tradicional japonés, enfocándose en la disciplina, el respeto, la fuerza interior, posturas sólidas (kamae), golpes (tsuki), bloqueos (uke), katas (formas) y combate (kumite).

Lidereazgo Visualizar la versión ideal de ti mismo, una que te motive a esforzarte en conseguirla.Desarrollar la inteligencia emocional (autoconciencia y autogestión). Esto te permitirá afrontar situaciones difíciles.Elevar tu nivel de consciencia sobre ti mismo y sobre el resto

Es sin lugar a dudas una de las manifestaciones culturales más representativas del Perú, a base de ritmo, elegancia, fuerza, picardía y galantería; elementos que acompañan este armonioso y ancestral folclore.

Con la práctica del patinaje se fomenta, sin darse cuenta y mediante ejercicios técnicos y juegos las capacidades motoras, físicas y psicológicas como: coordinación, equilibrio, armonia corporal, salud, fortaleza, concentración

¿Sientes la necesidad de bailar? No lo pienses más y ven con nosotros a nuestras clases de salsa, donde no sólo aprenderás a bailar, sino también será un excelente ejercicio para mantenerte siempre en forma

Es un arte marcial moderno de los coreanos, este deporte o arte marcial, se sustenta en un estilo de combate que utiliza únicamente los pies, las manos y otras partes del cuerpo, sin usar armas, lo que lo hace más competitivo por la rapidez y precisión.

El voleibol, vóleibol, o simplemente vóley es un deporte que se juega con una pelota y dos equipos, de a seis jugadores, se enfrentan sobre un área de juego separada por una red central, el objetivo es pasar el balón por encima.

El yoga integral es una práctica que combina el aspecto físico, mental y espiritual de la disciplina del yoga. En este curso, se enseñará una variedad de posturas, técnicas de respiración y meditación que trabajan en conjunto para mejorar la fuerza, flexibilidad, equilibrio y la mente. También se explorará cómo aplicar los principios del yoga en la vida cotidiana para mejorar la salud y la felicidad en general.

Es una disciplina fitness creada en los años 1990,​ enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.